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PERSONAL GYM
トレーニングについて
アウターマッスルを鍛えたい人には、ジムに通うことをお勧めします。アウターマッスルとは体の表層に近い筋肉で、上腕二頭筋や大胸筋、大腿四頭筋、腓腹筋など日常生活やスポーツにおいて重要な役割を果たします。メリハリのある身体、運動能力の向上、ストレス解消などを目的とした方にお勧めです。
オリンピック採用実績もあるマシンで
本格的なトレーニング時間を
addのパーソナルジムで使用されているパワーラックは、国内唯一のIWF(国際重量挙げ連盟)公認メーカーでありオリンピックで複数回採用さ れているUESAKA製のラックを採用しております。競技用基準で作られているので、安全性・精度・耐久性が一般的なラックと全く違い初心者の方でも安心してトレーニングができます。

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