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 PERSONAL​ GYM

トレーニングについて

アウターマッスルを鍛えたい人には、ジムに通うことをお勧めします。アウターマッスルとは体の表層に近い筋肉で、上腕二頭筋や大胸筋、大腿四頭筋、腓腹筋など日常生活やスポーツにおいて重要な役割を果たします。メリハリのある身体、運動能力の向上、ストレス解消などを目的とした方にお勧めです。

オリンピック採用実績もあるマシンで
​本格的なトレーニング時間を

addのパーソナルジムで使用されているパワーラックは、国内唯一のIWF(国際重量挙げ連盟)公認メーカーでありオリンピックで複数回採用されているUESAKA製のラックを採用しております。競技用基準で作られているので、安全性・精度・耐久性が一般的なラックと全く違い初心者の方でも安心してトレーニングができます。

足立区完全個室パーソナルピラティススタジオ導入マシン

​personal trainer

足立区完全個室パーソナルピラティススタジオ店舗看板

​住所:東京都足立区西綾瀬2-18-13

​-営業時間-

​9:00am - 21:30pm

​※スケジュールの都合により、営業時間は変更する場合がございます。

​-アクセス-

東武伊勢崎線(東武スカイツリーライン) 『五反野駅』から 徒歩6分

つくばエクスプレス『青井駅』 から 徒歩13分

東京メトロ 千代田線、JR常磐線 『綾瀬駅』から 徒歩17分

-お問い合わせ-

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